体表有肿物，以下十项要多注意辨良恶，以免耽误最佳治疗期。
一看年龄：青壮年多为良性，中年以上尤其是老年多为恶性。
二看部位：淋巴结肿大多数是良性的。若肿大的淋巴结在锁骨上下，则应想到转移癌。长在上的肿物，也有较大的危险性。一般部位的黑痣，癌变的可能性甚小，而手掌、足部和腰际等易经常受到刺激部位的黑痣，则比较容易恶变。
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三看形状：形状规则、圆形或椭圆形、边缘清楚者，大多属良性;相反，形状不规则、边缘不清、表面凸凹不平者，多为恶性。
四看硬度：肿物越硬，恶性的可能性越大。
五看生长速度：恶性肿物生长速度快;而生长速度慢、几年乃至十几年变化不大的肿物，多为良性。另外，原来生长速度慢的突然变快，则要警惕癌变的可能。
六看活动度：良性者活动度较大，即与周围组织分离;而恶性者活动度小，甚至不活动，与皮肤及基底部粘连。
七看单发或多发：如在颈部、腹股沟处发现多个硬度较大淋巴结，由可活动到融合成团，应想到恶性淋巴瘤的可能;在急慢性炎性病灶附近发现少数淋巴结肿大，且有触痛、不硬，应想到由炎症引起。
八看有无破溃：体表肿物若发生破溃，除了结核，就应想到恶性肿瘤。
九看是否疼痛：初发肿物如有触痛，大多由炎症引起，因恶性肿物初期一般不会疼痛。
十看伴有症状：伴有食欲不振、消瘦、贫血等消耗症状，恶性的可能性更大些。
以上10项要进行综合分析，一旦作出可疑恶性的判断，就要及时就医。
俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。了解更多中医养生常识请进入：中医养生
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