最简单的中医减肥法

　　在现在的社会，肥胖的人群越来越多，减肥也成为了人们的最关注的话题之一。现在大家追求的是既安全而又有效的减肥，因此中医减肥的方法受到很多减肥者的青睐，下面小编为大家介绍的这几种中医减肥的方法，希望能够帮到大家。

　　1、祛痰法

　　主要用于痰浊性肥胖。症状是气虚胸闷、嗜睡懒动、苔白腻、舌胖、脉滑。轻者可以用二陈汤、平陈汤、三子养亲汤，严重者要用控涎丹、导痰汤等，但是一定要注意分量。

　　2、利水法

　　其中有微逐与推逐之分。症状是肥胖浮肿、水尿、腹胀、脉细沉。微逐用五皮饮、小分清饮，推逐用舟车丸、十枣汤之类即可，别忘了注意分量。

　　3、通腑法

　　主要以轻泄为主。多用于嗜食肥甘厚味导致的肥胖。症状是大腹便便、动则喘息、苔黄厚、脉实。只需要选用大承气汤、小承气汤、调胃承气汤或单味的大才行，也要注意分量。

　　4、消导法

　　主要用于食欲无进型的肥胖。症状是肥胖懒动、腹满积食、舌头发白。一般消除脂肪要积用山楂，消面积用神曲，消食积用麦芽，分量很重要哦！

　　5、化湿法

　　用于因脾运的不健，聚湿而致的肥胖，症状是胀满。代表方有泽泻汤、二术茯苓汤、防己黄芪汤等。

最后需要注意的是，如果你分不清你是哪种肥胖，千万不要随意使用中药，一定要询问专业的医生才行，不然的话，那就是拿自己的生命来开玩笑。