考取营养师证，需要具备一定的专业知识和技能，以下是一些可能的内容：

你需要了解基础营养学知识，包括人体的生理功能、食物的消化和吸收、各种营养素的作用和摄取量等，这部分内容通常在大学本科阶段的生物课程中可以学习到。

你需要掌握食品安全和卫生知识，这包括了解食品中的有害物质、如何正确储存和处理食品，以及厨房卫生标准等。

你需要学习临床营养学，这包括疾病状态下的营养治疗(如糖尿病、高血压、心脏病等)、特殊人群的营养需求(如孕妇、老年人、儿童等)等。

你还需要了解饮食规划和评估的方法，包括计算每日所需的能量摄入、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等，以及如何根据个人的身体状况和目标进行饮食计划的制定。

你也需要掌握营养教育的方法和技巧，包括如何向公众传播营养知识，如何解答公众的营养问题等。

你可能还需要学习一些与营养相关的法律法规和政策，以便在实际工作中遵守相关规定。

只是一些基本的内容，具体的考试要求可能会根据不同的考试机构和地区有所不同，如果你打算考取营养师证，建议你查阅相关的考试指南和教材，以获取最准确的信息。