摘要：对于肌肤老化，我们可以选择“预老”，防患于未然；可以选择“抗老”，延缓衰老的进程。今年全新抗老概念已经出炉，不仅可以延缓衰老进程，更能把已经流逝的肌肤时钟往回拨。

　　 对于肌肤老化，我们可以选择“预老”，防患于未然；可以选择“抗老”，延缓衰老的进程。但是对于已经出现的老化问题，往往束手无策。今年全新抗老概念已经出炉，不仅可以延缓衰老进程，更能把已经流逝的肌肤时钟往回拨。

　　 从25岁出现了第一道眼角的皱纹，衰老的问题似乎就是一个无底洞，只会越来越糟。但事实上，如果把握生活中的小细节，你也能击退烦。

　　 Tips for 20s

　　 将枕套换成丝质的，或是在枕头上垫条纯丝绸，30岁的时候你会发现脸颊上的皮肤远比同龄人来得光滑无痕。

　　 擦面霜的时候别忘了也呵护一下脖子，持之以恒你将不会为暴露年龄的颈纹烦恼。

　　 Tips for 30s

　　 20岁时也许见效不大的口服美容品，却能在30岁事半功倍。选择一些含Q10、胶原蛋白等人气抗老成分的产品，以内养外，让你到40岁也有好气色。

　　 换季时使用安瓶密集保养品。冬入春、夏入秋时使用安瓶装密集保养品，为肌肤充电，储存能量。

　　 Tips for 40s

　　 不要忽略双手的保养，进入40岁以后，手部可能出现斑点与皱纹，记住选择抗老型的手霜。卸妆油清洁力太强会刺激成熟肌肤，改用润泽度较好的卸妆乳，并且手势要轻柔。卸妆要彻底，残妆是造成暗沉、斑点等老化症状的元凶。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]　　[[编辑推荐：有效消除春困的六个妙招]]

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