在重庆，瑜伽指导师证的考取需要经过一系列的培训和考核，你需要选择一家有资质的瑜伽培训机构进行系统的学习，这些机构通常会提供专业的瑜伽课程、实践教学以及理论知识的学习，在完成培训后，你需要参加由国家体育总局颁发的瑜伽教练员资格认证考试。

瑜伽教练员资格认证考试分为两个部分：理论考试和实践考试，理论考试主要测试你对瑜伽基本知识、技能和理念的理解，包括瑜伽历史、哲学、体式、呼吸法等方面的内容，实践考试则要求你在考试当天进行现场演示，展示你的瑜伽教学能力。

关于费用，每个培训机构的收费标准可能会有所不同，瑜伽培训课程的费用可能在几千元至万元之间，具体价格需要根据你所选择的培训机构来确定，如果你需要参加考试，还需要支付相应的考试费用。

至于一个小时的价格，这取决于你所在的地区以及你的个人品牌和口碑，在一线城市，瑜伽教练的收费标准可能会相对较高，一般在100元至300元/小时之间，而在二三线城市，由于市场竞争较小，教练的收费标准可能会相对较低，这只是一个大致的范围，具体的价格还需要根据实际情况来调整。

想要成为一名合格的瑜伽指导师，你需要不断地学习和实践，提高自己的专业素养和教学能力，保持良好的职业操守和诚信经营，才能在这个行业中取得成功。