主要包括中医基础理论、中医养生保健、中药学、针灸推拿、食疗养生等方面的知识，题型主要包括选择题、判断题、简答题、论述题等，中医养生师证考试内容包括以下几个方面：

1、中医基础理论：包括阴阳五行学说、脏象学说、经络学说、气血津液理论等基本概念和原理，题目主要涉及概念辨析、原理阐述等。

2、中医养生保健：包括体质辨识、养生保健方法、常见病症的预防与调理等，题目主要涉及案例分析、实践操作指导等。

3、中药学：包括中药基本理论、常用中药品种及其性味归经、中药制剂等，题目主要涉及概念辨析、配伍应用等。

4、针灸推拿：包括经络穴位、针刺手法、推拿技法等，题目主要涉及实践操作指导、技能考核等。

5、食疗养生：包括食物营养成分、食物与疾病关系、食疗方法等，题目主要涉及案例分析、实践操作指导等。

6、中医养生经典：《黄帝内经》、《素问》、《金匮要略》等，题目主要涉及经典原文阅读理解、名言警句解析等。

7、中医养生实践：包括常见病症的诊断与治疗、康复护理等，题目主要涉及实际操作考核、案例分析等。

8、法律法规：包括中医药法、医疗卫生管理法规等，题目主要涉及法律条款理解、案例分析等。

9、伦理道德：包括医德医风、患者权益保护等，题目主要涉及伦理道德论述、案例分析等。

10、专业素养：包括沟通能力、团队协作能力、创新能力等，题目主要涉及实际操作考核、案例分析等。

在准备中医养生师证考试时，考生需要全面掌握各个方面的知识，注重理论与实践相结合，提高自己的综合素质，要关注行业动态，了解最新的研究成果和发展动态，以便更好地适应行业发展的需求，通过不断学习和实践，相信你一定能够顺利通过中医养生师证考试，成为一名合格的中医养生师。