二十一世纪人们还在持续关注的话题就是减肥了，不管是男性还是女性朋友，都在为减肥而苦恼，看着层出不穷的减肥方法，几个人敢去试呢？一般的减肥方法都有副作用，大家都怕了。下面给大家针灸减肥的方法，坚持科学的减肥方法才能更有效。

　　中医针灸是一门高深的科学，近年来由于针灸在减肥方面的成效，使众多商家挂起了"针灸减肥"的大旗，这其中不乏众多的美容院。

　　首先，针灸可以有效地调节脂质的代谢过程，肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，针灸打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，所以达到减肥目的。

　　其二，针灸可以纠正患者的异常食欲。通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸的过多分泌，这样就会降低进食的欲望，同时，也减小了对胃粘膜的刺激。针刺以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。

　　其三，针灸可以有效调节内分泌紊乱。肥胖与内分泌紊乱几乎是个孪生兄弟，它们共同出现的概率极高，为什么女人生了小孩之后苗条不再了，并不是营养过剩，是生小孩后打破了她的内分泌平衡，从而引起发胖;为什么女人到了更年期就会向"气吹的"一样迅速的胖起来?

　　同样是内分泌紊乱导致。针对这种情况，针灸通过调节"下丘脑-垂体-肾上腺皮质"和"交感-肾上腺皮质"两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并加速脂肪的新陈代谢，因此达到减肥目的。

　　通过上面所说的，针灸减肥之所以有效没副作用，因为其科学，是根据调整人体的代谢功能和内分泌功能里达到减肥的效果的。所以要检查科学减肥，就要知道自己的身体，根据身体的状况减肥，对症减肥是最好的。