橘姜蜜膏具有橘红下气消痰，散寒止咳;生姜温肺;蜂蜜镇咳化痰;合用共奏散寒温肺、化痰止咳之功，对于急性支气管炎有良好作用。治风寒咳嗽。　　[原料]

　　橘红60克，生姜30克，蜂蜜250克。　　橘红的功效：散寒，燥湿，利气，消痰。用于风寒咳嗽，喉痒痰多，食积伤酒，呕恶痞闷。　　生姜的功效：用于脾胃虚寒，食欲减退，恶心呕吐，或痰饮呕吐，胃气不和的呕吐；风寒或寒痰咳嗽；感冒风寒，恶风发热，鼻塞头痛。　　怎么做橘姜蜜膏，如何做橘姜蜜膏　　　　[制作]

　　先将橘红，生姜二味用水煎煮，15分钟取煎液一次，加水再煎，共取三次。合并煎液，以文火煎熬浓缩，至黏稠时，调入蜂蜜，煮沸即离火，稍凉后，装瓶备用。　　[专家叮嘱]

　　每日服3次，每次3汤匙。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]　　[[编辑推荐：别什么病都选中医]]

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