春季是的好时节，沉睡了一冬的胸部细胞在此时焕发出新的活力，开始进入旺盛的细胞更替时期，因此，要把握这段细胞代谢最活跃。

　　■玉女盈乳酥

　　组成：玉米100克、黄豆100克、花生100克、荞麦仁100克、白莲100克、核桃仁100克、木通10克、白芝麻100克、生黄芪20克。

　　加工方法：所有组成成分烘干后磨成泥粉状，或加蜂蜜揉成丸状。

　　效用：补乳、促进乳腺发育。适应缺乳汁的妈妈和想丰乳的女用。

　　每天早晚空腹各一次，每次1-2匙。若是制成泥粉状，服用时可与蜂蜜调和吃。

　　■麦冬三生芨鸽汤

　　组成：麦冬10克、生晒参10克、生地6克、生黄芪10克、白芨3克、乳鸽—只。

　　加工方法：麦冬、生晒参、生地、黄芪、白芨煎煮取汁，待乳鸽煮熟时加入同煮10分钟左右，加调味品。

　　效用：润肺、生津、滋阴、补气。上焦燥热、肺结核、支气管扩张、尘肺等患冒者可常食之。

　　■凤凰衔玉竹

　　组成：玉竹15克、北沙参20克、桔根5克、苏叶3克、母鸭一只、姜末、料酒、盐适量。

　　加工方法：将所有成分同时放入清水内，小火炖二小时。

　　效用：滋阴清热、润肠通便适用于虚劳骨蒸，肺热久咳及大便燥结者。

　　■菇芹烩

　　组成：山楂5克、泽泻5克、首乌5克、麦芽15克、干香菇15克、芹菜叶25克。

　　加工方法：山楂、泽泻、首乌、麦芽、干菇洗净烩煮，熟透后取香菇和汁，再加芹菜叶、适量调味品做成汤即可。

　　效用：降脂活血。高血压、高甘油酸酯、高胆、高脂蛋白、高脂蛋白者常服之。

　　■虫草灵芝鹌鹑煲

　　组成：虫草5克、灵芝10克、西洋参3克、鹌鹑一只。

　　加工方法：虫草洗净泥沙隔水蒸30分钟左右后，再与灵芝、西洋参、少量葱姜一同置入去除毛杂的鹌鹑腹中炖烂，加调味品分次食用。

　　效用：温阳补肾、提高机体免疫能力。对肾虚畏寒、腰酸乏力以及肿瘤患者的康复颇有裨益。

　　溃疡病的治疗除注意避免劳累及寒冷刺激、精神调摄、建立合理的生活和饮食制度外，一般宜在医师指导下服用如雷尼替丁、奥美拉唑等西药或疏肝和胃、温补脾胃、活血利气、养阴益胃等中药。但有时，简单验方也可取得较好疗效。

　　1．胃痛灵散：香附30克，延胡索30克，五灵脂30克，炒黑白丑21克。共研细末，每次用温开水送服3克，1日3次，1周为1疗程，隔日或数日行下一疗程，继续4~8个疗程。适于疼痛较著的溃疡病，脘有压痛、舌有紫斑或兼有闭经者更为适用。

　　2．蛋壳延胡散：鸡蛋壳 125克，延胡索125克，共研极细末，每于饭前吞服5克，可连服2~4料。适于一般胃、十二指肠溃疡及并发幽门狭窄或十二指肠球部变形。

　　3．煨猪肚方：猪肚1个，鲜姜250克，砂仁10克。猪肚洗净，鲜姜洗净切片、砂仁研末，二味装入猪肚中，用线缝好，煨熟。取去生姜，将猪肚切丝用调料拌好备用，并饮汤，分三日吃完，连续十剂。适于溃疡病缓解期，尤适于体质虚弱、畏寒或脘中冷者。

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