空手道教练证的考取需要遵循一定的流程和规定，主要分为以下几个步骤：

1、学习基础知识：你需要对空手道的基本理论、技术和规则有深入的了解，这包括学习空手道的历史、哲学、动作原理等，以及各种基本技术如踢、打、摔等，你可以通过阅读教材、观看教学视频或参加培训班来学习这些知识。

2、报名参加考试：在掌握了一定的基础知识后，你可以向当地的空手道协会或认证机构报名参加教练证考试，考试通常分为理论考试和实践考试两部分，理论考试主要测试你的知识水平，实践考试则需要你在实际操作中展示你的技术水平。

3、通过考试：在完成考试并获得合格分数后，你将获得空手道教练证，这个证书将证明你具备了一定的空手道教学能力，可以担任教练工作。

4、持续学习和提高：作为一名教练，你需要不断地学习和提高自己的技术水平和教学能力，这可以通过参加培训课程、与资深教练交流、观看教学视频等方式来实现，你还需要关注空手道运动的发展动态，以便及时更新自己的知识体系。

关于费用方面，考取空手道教练证的费用因地区和认证机构的不同而有所差异，报名费、培训费和考试费等加起来可能在几百到几千元之间，具体的费用可以咨询当地的空手道协会或认证机构。

至于一年考几次，这取决于你所在地区的认证机构的规定，有些机构可能每年只举办一次考试，而有些机构可能会根据考生的报名情况和需求安排多次考试，建议你提前了解当地的认证机构的规定，以便做好充分的准备。

成为一名空手道教练需要付出时间和努力，但只要你热爱这项运动，愿意为之付出，就一定能够成功考取教练证，成为一名优秀的空手道教练。