摘要：针对这种病症，中国医学史上著名的“金元四大家”之一，李东垣，创立了一个中药名方——清暑益气汤。该方由黄芪、麦冬、白术、葛根、升麻、黄柏等中药组成，具有益气生津，清暑祛湿的作用。时下的中成药“清暑益气丸”多采用的就是这个方子。
俗话说，“春乏秋困夏打盹”。在夏天，户外的炎热常使人们汗流浃背，若不注意降温、保持体内水分，很容易使人体耗气伤津，出现发热、口渴、自汗、疲乏、不思饮食、胸满身重、大便溏薄等中暑兼有气虚的表现。
针对这种病症，中国医学史上著名的“金元四大家”之一，李东垣，创立了一个中药名方——清暑益气汤。该方由黄芪、麦冬、白术、葛根、升麻、黄柏等中药组成，具有益气生津，清暑祛湿的作用。时下的中成药“清暑益气丸”多采用的就是这个方子。
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实际上，清暑益气丸不单用于中暑，还能用于治疗另外两种夏天常见的病症，即慢性疲劳综合征和口腔溃疡。慢性疲劳综合征常出现心慌、自汗、白天嗜睡、晚上失眠等症状。清暑益气丸能益气健脾化湿、缓解疲劳。而对于口腔溃疡，中医认为它多是由湿热蕴郁、循经上逆或火热上炎，发于口唇所致，热必伤阴。清暑益气丸一方面能养阴生津，另一方面能益气托疮，促进口腔溃疡愈合。
俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]] [[编辑推荐：男人起居不可逆自然规律]]
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