摘要：日前，到医院耳鼻喉科就诊的患者猛增，其中以鼻出血患者为主，平均日门诊量占全部耳鼻喉科患者的一半左右，比夏季患者多出一倍以上。该科医生说：由于近来早晚温差较大，空气非常干燥，一些心脑血管疾病患者，尤其是一些不知道自己患病的人，在情绪激动后特别容易发生鼻出血。此外，在鼻出血患者中，有不少是最近“进补”过多者，加之饮食中对高热量、辛辣食物摄入较多，平时饮水又较少，导致鼻黏膜干燥、破裂而发生鼻出血。

　　日前，到医院耳鼻喉科就诊的患者猛增，其中以鼻出血患者为主，平均日门诊量占全部耳鼻喉科患者的一半左右，比夏季患者多出一倍以上。专家指出，这个季节的鼻出血多因空气干燥、血压升高，尤其是大量“进补”造成。

　　该科医生说：由于近来早晚温差较大，空气非常干燥，一些心脑血管疾病患者，尤其是一些不知道自己患病的人，在情绪激动后特别容易发生鼻出血。此外，在鼻出血患者中，有不少是最近“进补”过多者，加之饮食中对高热量、辛辣食物摄入较多，平时饮水又较少，导致鼻黏膜干燥、破裂而发生鼻出血。

　　医生提醒大家：如果发生鼻出血，可用手指轻轻捏住鼻子5分钟，或采用前额、颈部冷敷，一般可自行止血；同时，可服用维生素Ｋ及三七片等止血药物。如果这些方法都不能止血，就应到医院急诊治疗，以免发生意外。高血压患者要注意控制血压，避免情绪过于激动，发现反复鼻出血要及时就诊，以免贻误病情。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]　　[[编辑推荐：冬季养生 足疗水温要有所控制]]

　　[[编辑推荐：来自生活的中医美颜良方]]

　　[[编辑推荐：冬季养生 皮肤要少暴露在外面]]