枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克参加大茶壶内,参加热开水,10分钟后便可饮用.枸杞关于养精益气，温热补养有很强的成效。

枸杞菊花茶尽管有极好的补养和医治效果，但也不是所有人都合适服用。体质虚弱、抵抗力差的人往常应当多吃点枸杞，但正在伤风发烧、身体有炎症、拉肚子的人最佳别吃。

菊花茶：有明目清肝的效果，有些人就爽性菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有协助。 决名子茶：决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的效果，若有便秘的人还能够在晚餐饭后饮用，关于医治便秘很有效果。 杜仲茶：杜仲具有补血与强壮筋骨的效果，关于经常久坐，腰酸背痛很有协助。

菊花对医治双眼疲惫、视力含糊有极好的效果，国人自古就知道菊花有保护双眼的效果。除了涂改双眼可消除浮肿以外，往常就能够泡一杯菊花茶来喝，能使双眼疲惫的体现衰退，假如天天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有协助。菊花的品种许多，不明白门路的人会挑选花朵白晰且大朵的菊花。本来又小又丑且色彩泛黄的菊花反而是上选。菊花茶本来是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就能够，冬季热饮、夏天冰饮都是极好的饮料.别的假如早上起来双眼浮肿，还有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在双眼附近，很快就能消除这种浮肿现象。

而菊花茶是一种对比幽香的茶饮，它的妙处即是在于，当你的双眼很累的时分，用菊花茶的热气薰眼部，1分钟，双眼立刻感觉到很舒畅，我们无妨试一试。 大家运用电脑越来越广泛，电脑尽管给大家的作业、学习和日子带来便利，可是运用电脑的室内环境正负离子失去平衡，对人体的健康有必定副效果，会引起自律神经失调、忧郁症，不过，专业中医师劝诫读者，不一样体质应挑选不一样的凉茶，随意乱喝不仅不能到达保健效果，有时反而会引起副效果。 上火，须辨明真假 夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效，关于这两种火旺都有对症救活的效果。但须注意，因为性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。

菊花茶中参加枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶即是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在澈夜温习功课以后，都出现双眼疲惫的缺点，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改进双眼的不舒畅。别的，还有一种形状像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是一种极好的护眼饮料

每年九月是菊花怒放的时节，天高气爽，也是茶人开端准备采摘菊花制成菊花茶的最佳时节。一朵小小的菊花，曾引出历代诗人多少妇孺皆知的诗句。唐代诗僧皎然，系东晋谢灵运的世孙，终身不问政治，只留神于山水田园、茶道诗歌，他是茶圣陆羽最交心的兄弟，在一次一起品茶的时分，以诗助兴道：“九日山僧院，东篱菊也黄。俗人多泛酒，谁解助茶香。”晋陶渊明为官一旬即解服归田，热爱菊花，恬淡于官场，体现的逍遥洒脱，他的“采菊东篱下，悠然见南山”，把情感寄予于山水之间，菊花的清雅、不施粉黛，却又极具药用的内在，仿佛也代表着这些山人们甘于恬淡、耕归农田，却又不忘忧国忧民的优秀质量，让人肃然起敬。