过春节一定就要注意自我保健，防止慢性肝炎的复发或发生显得更加严重，在这方面究竟应该怎样做才更好呢?

　　慢性肝炎的表现的症状有很多，治疗也是五花八门。但治疗的原则是一样的，也就是适当的休息和营养为主，药物治疗为辅。应在以下几个方面注意自我保健：

　　一要重视出现黄疸加深时的危害性。肝炎病人如果出现黄疸，那么就说明肝脏有明显炎症，甚至有肝细胞坏死。肝细胞坏死很明显，黄疸就会越深。所以当肝炎病人出现深度黄疸时，应警惕由于大片肝细胞坏死引起重型肝炎的可能性。就目前的治疗水平，重型肝炎及早接受治疗效果较好;中期治疗效果不是很好，治愈好转率仅为50%左右;到了晚期，那么就会容易失去抢救治疗的最佳的机会，其病死率高达90%左右。因此，当肝炎病人出现黄疸时应及时卧床休息，尽快到医院救治。

二要忌酒。因为酒精不仅会直接损害你自己的肝脏，而且还会使病情加重，会影响抗病物的治疗效果。

　　三是休息和营养要适度。由于过分的休息和营养也会引起营养过剩，引发脂肪肝和其他相关疾病，而无所事事就会加重心理的压力，容易产生神经的衰弱。所以，当肝功能正常的时候，就可以进行正常学习和生活。

　　四是切忌多用药和滥用药。对于无症状的慢性肝炎病人就不需要用药。有的病人总以为有病就一定要吃药，吃了药就有安全感，其实不是这样，大多数乙肝和丙肝病人是不需要用药的。不恰当的用药不仅不安全，而且往往还会造成药物性肝炎或其他相关的药物不良反应。

　　五是服用药物一定要坚持到底。肝炎病人接受药物治疗时应遵医嘱，坚持按时服药。一旦不按时服药就会严重的影响疗效，而且也会增加药物的不良反应，抗病物还容易造成耐药现象发生。

　　六要树立信心，充分认识慢性肝炎治疗的长期性。不论是慢性乙肝还是慢性丙肝，治疗时间特别是抗病物治疗的时间，时间都是十分的长的。而对于慢性乙肝来说，半年的疗程是不充足的，需要接受较长时间的治疗。对于疗效不好或疗效出现较迟的病人，那么就应树立信心，坚持用药，病情就会一天天好起来。