虎杖糯米粥补气血，护肠胃。适用于胃溃疡创面不易痊愈病人。　　[原料]　　虎杖12克，糯米100克，白糖20克。　　虎杖　的功效:根状茎药用，有活血散痰、祛风解毒、消炎止痛、去湿热黄疸、治慢性气管炎、降低血脂等功效　　糯米　的功效:脾胃虚寒泄泻；霍乱吐逆；消渴尿多；自汗；痘疮；痔疮　　怎么做虎杖糯米粥，如何做虎杖糯米粥　　[制作]

　　将虎杖洗净，放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，文火煮20分钟，滤去药渣，糯米淘洗干净。把药汁与糯米同放锅内，加水适量，置武火上烧沸，用文火煮30分钟，加入白糖拌匀即成。　　[专家叮嘱]

　　当正餐食用，每日一次，每次吃粥100克　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]　　[[编辑推荐：中医用药越贵越偏越好？]]

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