摘要：如果你脸上的许多脂肪粒，那就是肌肤过多的营养。同时使用几种精华素，或几种面膜等都有可能会造成肌肤的脂肪粒。

　　肌肤保养掌握一个“度”非常重要，健康网为你介绍护肤时已经“过度保养”的五种行为。

　　1、过度保湿

　　过度保湿会使肌肤的含水度过于饱和导致毛孔变得没有张力而粗大，出现黑头粉刺，肌肤弹力下降变得松弛，老化角质细胞不易脱落，角质层变厚，肌肤没有光泽。

　　2、过度按摩

　　过度按摩直接造成肌肤松弛！轻柔的面部按摩不但可以帮助肌肤吸收代谢营养，也可以让紧张了一天的肌肤恢复原本舒展的面貌。

　　3、过度清洁

　　使用过分强力的清洁产品会毫不留情的破坏肌肤的天然保护屏障！

　　4、超龄保养

　　超龄保养是不容忽视的现象，护肤产品不是越贵就越对你有效，往往高机能、高含金量、高度密集保养类的产品。

　　5、过度营养

　　如果你脸上的许多脂肪粒，那就是肌肤过多的营养。同时使用几种精华素，或几种面膜等都有可能会造成肌肤的脂肪粒。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]　　[[编辑推荐：春天容易滋生细菌防春瘟流行]]

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