瑜伽证考取并没有严格的要求，不同的瑜伽流派和级别有不同的要求，需要具备以下条件：

1、年龄限制：大多数瑜伽教练培训课程没有年龄限制，但有些高级课程可能会有年龄限制，200小时的瑜伽教师培训通常要求申请人年满18岁。

2、健康状况：由于瑜伽是一种身心锻炼的方式，因此在申请瑜伽教练培训课程之前，需要确保自己的身体状况良好，如果你有任何健康问题，最好在开始瑜伽练习之前咨询医生。

3、瑜伽基础：在申请瑜伽教练培训课程之前，需要具备一定的瑜伽基础，这包括了解基本的瑜伽体式、呼吸技巧和冥想方法等，如果你没有这些基础，可以考虑参加一些初级瑜伽课程或自学。

4、瑜伽教学经验：虽然这不是必须的条件，但是有一些瑜伽教练培训课程要求申请人有一定的瑜伽教学经验，这可以帮助你更好地理解瑜伽理论和实践，并提高你的教学能力。

5、语言能力：如果你想学习一些非本土语言的瑜伽流派，那么你需要具备相应的语言能力，如果你想学习印度瑜伽流派中的Kundalini Yoga,那么你需要能够阅读和理解印地语教材。

6、学历背景：虽然这不是必须的条件，但是一些高级瑜伽教练培训课程可能会要求申请人具有相关的学历背景，某些大学或学院提供的200小时或500小时的瑜伽教师培训课程可能需要申请人具有相关领域的学士学位或硕士学位。

想要考取瑜伽证书并不难，只要具备一定的基本知识和技能，并且愿意不断学习和提高自己的能力即可，也需要根据自己的实际情况选择适合自己的瑜伽教练培训课程和级别。