1、瑜伽理论知识：包括瑜伽的基本概念、历史、哲学、瑜伽八支、瑜伽体式、呼吸法等，这些知识是瑜伽教练必须掌握的基本内容，也是进行教学的基石。

2、瑜伽解剖学：了解人体各个部位的名称、功能、结构以及与瑜伽体式的关系，这有助于教练在教学过程中更加专业、准确地指导学员，避免因错误理解而导致的伤害。

3、瑜伽教学法：掌握瑜伽教学的基本原则、方法和技巧，如如何设计课程、如何引导学员、如何调整体式等，还需要了解不同人群(如孕妇、老年人、儿童等)的瑜伽教学特点和注意事项。

4、瑜伽实践技能：具备一定的瑜伽体能，能够熟练地完成各种瑜伽体式，并能在教学过程中示范和指导学员，这需要教练在日常练习中不断提高自己的体能水平。

5、心理健康与沟通技巧：了解心理健康的基本知识，具备良好的心理素质，能够在教学过程中关注学员的心理需求，帮助他们解决困扰，还需要具备良好的沟通技巧，能够与学员建立良好的关系，提高教学效果。

6、瑜伽伦理与道德规范：了解瑜伽教练的职业道德和行为规范，能够遵循瑜伽的精神内涵，尊重学员，关爱生命，维护瑜伽行业的声誉。

7、瑜伽体式辨析与修正：能够准确地区分不同的瑜伽体式，了解它们的起源、目的和适用人群；还能够根据学员的身体状况和需求，对体式进行适当的调整和修正。

8、瑜伽实践案例分析：通过分析具体的瑜伽实践案例，了解瑜伽教练在实际教学过程中可能遇到的问题及其解决方法，提高自己的教学能力。

9、瑜伽行业法规与政策：了解瑜伽行业的相关法规、政策和标准，确保自己的教学活动符合要求，为学员提供安全、健康的瑜伽体验。

高级瑜伽教练证笔试主要考察的是瑜伽教练的专业素养、教学能力和实践经验，要想顺利通过考试，考生需要全面掌握上述各方面的知识，并在实际教学过程中不断积累经验，提高自己的综合素质。