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瑜伽初级教练证考试题
选择题(每题2分,共40分)
1、瑜伽的起源地是印度。( )
A. 对
B. 错
2、瑜伽的主要目的是修身养性。( )
A. 对
B. 错
3、瑜伽体式分为以下哪几类?( )
A. 呼吸法、体位法、冥想法
B. 呼吸法、体位法、调息法
C. 呼吸法、体位法、冥想法、调息法
D. 呼吸法、体位法、冥想法、调息法、心轮法
4、瑜伽中的八支分为哪几类?( )
A. 信仰支、业力支、行为支、智慧支、觉知支、念支、定支、生支
B. 信仰支、业力支、行为支、智慧支、觉知支、念支、定支、生支、死支
C. 信仰支、业力支、行为支、智慧支、觉知支、念支、定支、生支、死支、轮回支
D. 信仰支、业力支、行为支、智慧支、觉知支、念支、定支、生支、死支、轮回支、涅槃支
5、瑜伽中的五根是指哪五种感官?( )
A. 触觉、味觉、嗅觉、听觉、视觉
B. 触觉、味觉、嗅觉、听觉、视觉、平衡觉
C. 触觉、味觉、嗅觉、听觉、视觉、深感觉
D. 触觉、味觉、嗅觉、听觉、视觉、平衡觉、深感觉
6、瑜伽中的三昧是指哪三种境界?( )
A. 喜乐境、舍离境、平等境
B. 喜乐境、舍离境、平等境、无我境
C. 喜乐境、舍离境、平等境、无我境、菩提境
D. 喜乐境、舍离境、平等境、无我境、菩提境、涅槃境
7、瑜伽中的最高境界是( )。
A. 阿特拉斯山
B. 梵天山
C. 湿婆神山
D. 毗湿奴神山
8、瑜伽中的“八肢”是指哪八种身体部位?( )
A. 头部、颈部、肩部、背部、腰部、臀部、大腿和小腿
B. 头部、颈部、肩部、背部、腰部、臀部和胸部
C. 头部、颈部、肩部、背部和腰部
D. 头部和颈部
9、瑜伽中的“五指”是指哪五种手指?( )
A. 大拇指、食指、中指、无名指和小指
B. 大拇指、食指、中指和无名指和小指
C. 大拇指和食指中指和无名指和小指
D. 大拇指和食指中指和小指和无名指和小指
10、瑜伽中的“三脉七轮”是指哪三个脉络和七个能量中心?( )
A. 任脉、督脉和冲脉;左眼周围轮穴区(太阳穴)、右眼周围轮穴区(太阳穴)、顶轮穴区(头顶)、眉间轮穴区(额头)、喉轮穴区(喉结)、心轮穴区(胸骨中央)、脐轮穴区(肚脐下方)
B. 任脉和督脉;左眼周围轮穴区(太阳穴)、右眼周围轮穴区(太阳穴)、顶轮穴区(头顶)、眉间轮穴区(额头)、喉轮穴区(喉结)、心轮穴区(胸骨中央)、脐轮穴区(肚脐下方)
C. 任脉和督脉;左眼周围轮穴区(太阳穴)、右眼周围轮穴区(太阳穴)、顶轮穴区(头顶)、眉间轮穴区(额头)、喉轮穴区(喉结)、心轮穴区(胸骨中央)、脐轮穴区(肚脐下方)-D:任脉和督脉;左眼周围轮穴区(太阳穴)、右眼周围轮穴区(太阳穴)、顶轮穴区(头顶)、眉间轮穴区(额头)、喉轮穴区(喉结)、心轮穴区(胸骨中央)、脐轮穴区(肚脐下方)-E:任脉和督脉;左眼周围轮穴区(太阳穴)、右眼周围轮穴区(太阳穴)、顶轮穴区(头顶)、眉间轮穴区(额头)、喉轮穴区(喉结)、心轮穴区(胸骨中央)、脐轮穴区(肚脐下方)-F:任脉和督脉;左眼周围轮穴区(太阳穴)、右眼周围轮穴区(太阳穴)、顶轮穴区(头顶)、眉间轮穴区(额头)、喉轮穴区(喉结)、心轮穴区(胸骨中央)、脐轮穴区(肚脐下方)-G:任脉和督脉;左眼周围轮穴区(太阳穴)、右眼周围轮穴区(太阳丸),顶
