摘要：因为肝脏负责排毒，重新净化静脉血液，一旦排毒和净化功能无法正常进行，皮肤就会呈现青色，长出色斑和痘痘。青色食物如菠菜、蛤蜊、猪肝等含有大量的叶绿素、维生素及纤维素，能协助器官加速排出体内的毒素。护肤重点：排毒。

　　中医五行学生认为，人容易、痘都与木相关。

　　肤色有些泛青，颧骨，容易发痘痘，甚至眉间或太阳穴青筋暴露，是肝脏虚弱的表现。

　　在五行中，木对应肝。工作辛苦时首先要维护的就是肝。脸色发青、有色斑、易长痘，很可能肝脏虚弱。因为肝脏负责排毒，重新净化静脉血液，一旦排毒和净化功能无法正常进行，皮肤就会呈现青色，长出色斑和痘痘。

　　调理良方：多吃黄绿色食物

　　青色食物如菠菜、蛤蜊、猪肝等含有大量的叶绿素、维生素及纤维素，能协助器官加速排出体内的毒素。

　　吃西瓜能调理面部潮红的症状。

　　护肤重点：排毒

　　1.纯植物成分的护肤品有排毒功能，让面色更纯净。

　　2.用 美白护肤品减轻色素沉淀，同时严格防晒。

　　3.置身于森林等有“木”的地方，有助于肝功能的改善。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]　　[[编辑推荐：八种养眼方法增进眼睛健康]]

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