在大学考瑜伽证的好处有很多，大学通常有更专业的教师和设施，可以帮助你更好地学习和掌握瑜伽技巧，大学的课程设置通常更加全面，可以让你接触到更多的瑜伽流派和理念，大学的学习环境也更加有利于你的身心健康，可以让你在学习瑜伽的同时，也能够得到很好的放松和休息。

如果你想在大学考瑜伽证，可以选择一些专门开设瑜伽课程的大学，例如北京体育大学、上海体育学院等，这些学校的瑜伽课程通常会比较专业和系统，可以帮助你更好地学习和掌握瑜伽技巧，你也可以在自己所在的城市选择一些专门的瑜伽培训机构进行学习，无论你选择哪种方式，都需要认真对待每一节课程，并且不断地练习和提高自己的技能。