瑜伽和游泳都是很好的运动方式，它们都可以帮助我们保持健康，提高身体素质，如果你想要选择一种更适合你的运动，那么你需要考虑一些因素。

你需要考虑你的兴趣爱好，如果你对瑜伽感兴趣，那么你可以选择学习瑜伽，如果你喜欢水上运动，那么游泳可能更适合你。

你需要考虑你的身体状况，如果你有一些健康问题，例如关节疼痛或者呼吸问题，那么瑜伽可能会对你有所帮助，如果你想减肥或者增强心肺功能，那么游泳可能更适合你。

你需要考虑你的时间和预算，瑜伽通常需要更多的时间来练习，并且需要购买一些基本的瑜伽装备，游泳可以在任何地方进行，并且不需要太多的装备。

无论你选择哪种运动方式，都需要根据自己的情况来做出决定，祝你好运！