不知道你有没有听说过枸杞的故事，故事的内容就是指吃枸杞是有养身驻颜的神效，说是一个老太太以枸杞为生，然后是到了年近半百的时候面貌还是中年人的样子。枸杞是含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素a、维生素b1.维生素b2.维生素c和钙、磷、铁等等，是具有增加白细胞的活性的、可以促进肝细胞的新生，还是可以降血压、降血糖和血脂的神效。那么枸杞到底有什么样的好处呢?

　　1、延缓衰老、它可是滋补养人，延衰抗老得神效的哦，枸杞中含有维生素c含量是比橙子要的高，β-胡萝卜素的含量是比胡萝卜高的，铁是含量是比牛排还要高的。

　　2、壮阳、枸杞是可以起到很好的壮阳功能，总是不会令人失望的。

　　3、美白养颜、对于女性朋友来说的话，常吃枸杞的话还是可以起到美白养颜得神效的哦。

　　4、养肝明目、枸杞是性甘、平，归肝肾经的，是具有很好的滋补肝肾，养肝明目得神效的，经常是和熟地、菊花、山药和山萸肉放在一起用的。

　　5、补虚生精、枸杞可真是一个宝，枸杞子是能够补虚生精的，可以是用来入药和泡茶、泡酒、炖汤，都是可以的。

　　6、抑癌防癌、枸杞是对体外的癌细胞是有着很明显得抑制作用的，是可以用于防止癌细胞得扩散和增强人体得免疫力功能的。