刘亦菲其实很像她演过《仙剑奇侠传》里的赵灵儿，本是一个受保护的快乐少女，在仙灵岛过着神仙一般的生活。天真如白纸，潜力却深不见底；柔弱如婴儿，勇气却不能估计；无知如傻子，心境却特别澄明。 这位18岁的女孩，1米67的体态优雅袅娜，如婴儿般吹弹即破的肌肤，一双摄人心魂的凤眼，以及成熟的气质，这一切，都让人炫目，她到底是怎样保持完美体形的呢？下面，就是刘亦菲为广大网友透露的“食谱”啦！

　　杂食食疗法

　　早餐：一颗水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯＋火腿＋沙拉酱

　　中餐：碗饭＋菜

　　晚餐：于七点吃，与中餐差不多，但只吃七到八分饱即可，而过了九点后就不可再吃任何东西，但水果除外可于睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原汁＋水＋二颗酸梅，切记不加糖）

需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]　　[[编辑推荐：这些都是女孩们 私下才聊的秘密]]

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