在国际瑜伽联盟(Yoga Alliance)的体系中，获得中级瑜伽资格证需要满足一定的要求，以下是考取国际中级瑜伽资格证的具体步骤：

完成初级和高级瑜伽认证 :你需要完成初级和高级瑜伽认证，这两个认证分别对应于瑜伽联盟的200小时和500小时的瑜伽教师培训课程，这些课程会教授一系列的瑜伽体式、呼吸法和哲学理论。

获取教学经验 :在你完成初级和高级认证之后，你需要积累一定的教学经验，这通常意味着你需要在一个认可的瑜伽学校或者工作室进行教学实践，具体的时间要求可能会根据不同的瑜伽联盟机构的规定有所不同。

参加中级瑜伽教师培训课程 :在你获得了足够的教学经验之后，你就可以申请参加中级瑜伽教师培训课程了，这个课程通常包括对更深入的瑜伽哲学、体式分析和教学技巧的学习。

通过考试 :你需要通过一个由瑜伽联盟设立的中级瑜伽教师资格认证考试，这个考试通常包括书面测试和/或口头测试，内容涵盖了你在前两个阶段学到的所有知识和技能。

需要注意的是，以上的过程可能因地区和具体的瑜伽联盟机构的规定有所不同，你应该直接联系你所在地区的瑜伽联盟机构，获取最准确和最新的信息，获得中级瑜伽资格证并不是终点，而是一个新的起点，作为一个有资格的中级瑜伽教师，你将有机会进一步深化你的知识和技能，为更多的学生提供高质量的瑜伽教学服务。