摘要：北京市急救中心和999急救中心也进入繁忙状态，120每天能接到300多个呼救电话，40张床位的外科抢救室里常常躺满50多个病人，999每天出车200多趟，患者中有九成是心脑血管病人。120的一位工作人员介绍说，猝死患者正在年轻化，四十来岁的人最多，也有20多岁的年轻人。

　　改革开放以来我国人民生活水平日益提高，可是由生活水平的提高所导致的富贵病：高血压、高血脂、糖尿病却日益地在中国暴发流行，并且呈现出年轻化的趋势，由三高诱发的心脑血管病随着气温的下降呈上升趋势，遭劫的大多是年富力强、肩负事业和家庭两副重担的中年人，下面的这篇摘自《北京青年报》的报道正是这一严重状况的反映。

　　倡导健康的饮食生活方式，在国民中普及有关“三高症”的健康知识，对防治“三高症”，有着重要的意义。本网刊登了众多的有关该方面的健康知识，并且将继续刊登，敬请关注。

　　心梗突袭中青年人

　　记者昨天从一些大医院了解到，雪后降温的这几天，心脑血管患者猛增。“他们大约占患者总数的1/5，年龄在35岁至45岁之间。”朝阳医院心脏中心副主任王乐丰说。

　　北京安贞医院急诊科副主任朱小玲介绍，“现在每天都能接到十几个急性心梗的患者，其中20%都是中年人。”这些中年心梗患者的发病症状比老病号严重很多，“常常是猝死，拉到医院之前就已经死亡。”令人值得注意的是，他们以前并没有心脑血管病史，可有时会觉得胃疼、嗓子疼、肚子疼、胸闷、胸腔里有蚂蚁爬的感觉。医生说，其实这就是突发心梗的征兆，但他们并没有意识到这些征兆的严重性，自认为是家常小病，从而延误了病情，发病后都来不及抢救。

　　北京市急救中心和999急救中心也进入繁忙状态，120每天能接到300多个呼救电话，40张床位的外科抢救室里常常躺满50多个病人，999每天出车200多趟，患者中有九成是心脑血管病人。120的一位工作人员介绍说，猝死患者正在年轻化，四十来岁的人最多，也有20多岁的年轻人。

　　医生分析，突发心梗的中年患者的生活方式几乎是一样的：整天抽烟、喝酒、大鱼大肉，生活工作过于劳累，身体不舒服也不愿意去医院看病，都有高血压、高血脂、高血糖的“三高”病史。冬季是心脑血管疾病的高发季节，因为寒冷的空气使血液处于高度凝结状态，并刺激血管收缩，使“三高”患者粥样硬化的动脉容易发生血管斑块破裂，使血液结块堵塞血管，引发心梗。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]　　[[编辑推荐：冬令进补 春天打虎]]

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