摘要：按摩前应与足疗师提前交代自己脚部有过的损伤或脚部疾病。

　1、饭前半小时和饭后1小时内不宜做足疗。

2、按摩前应与足疗师提前交代自己脚部有过的损伤或脚部疾病。

3、足疗结束后饮用300～500毫升温开水可以促进血液循环。

4、按摩前后或按摩过程中禁止吸烟和饮酒。

5、为防止走光，女士在进行足部按摩时最好不要穿短裙。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]　　[[编辑推荐：男人也需要的安全感 ]]

　　[[编辑推荐：不要让丈夫对你没了“性”趣]]

　　[[编辑推荐：养生不要盲目追赶喝醋潮流]]