你缺钙了吗，你有骨质疏松吗？我们需要一个健康身体来供我们来生活，可是有很多生活中因为很多缘由，特别是人到了老年很容易骨质疏松，大多数人都会选择补钙，可是光补钙真的有用吗？今天小编就给大家讲解下。

　　骨质疏松光靠补钙还不行，同时还需要补肾。河南省中医院风湿骨病病区主任郭会卿说，按照中医“肾主骨”的理论，骨质疏松为肾虚所致。

　　肾虚者肾精不足，骨失所养，骨髓空虚，骨则痛。其主要症状表现为腰膝酸软、胸背疼痛、肢体麻木、疼痛、头晕、乏力等等。

　　现代生理研究也表明，补肾能增加肾脏对活性维生素d的转化，促进机体对钙的吸收，避免钙在细胞内沉积，维持血钙的稳定。补肾还能增强生成骨细胞的作用，阻遏钙的脱失，从而达到控制骨质丢失，预防和治疗骨质疏松。

　　但补肾，也不能滥补，必须秉承中医辨证施治的原则，在辨证肾阴虚、阳虚、阴阳两虚的情况下，选用不同的中药药物进行治疗。