1、瑜伽基本原理和哲学：这部分内容主要包括瑜伽的起源、发展历程、哲学观念、瑜伽八支(智、信、精进、体位、调息、专注、冥想)等方面的知识，考生需要了解瑜伽的基本理念，以及如何将这些理念应用到实际的瑜伽教学中。

2、瑜伽解剖学：这部分内容主要涉及人体各个部位的名称、功能、结构特点等，以及瑜伽动作对人体关节、肌肉、韧带等的影响，瑜伽教练在教学过程中需要了解学员的身体状况，因此解剖学知识对于成为一名合格的瑜伽教练至关重要。

3、瑜伽教学方法：这部分内容主要包括瑜伽教学的目的、原则、方法、技巧等方面的知识，瑜伽教练需要具备一定的教学能力，能够根据学员的身体状况、需求和兴趣制定合适的教学计划，引导学员进行有效的练习。

4、瑜伽体式：这部分内容主要介绍各种瑜伽体式的名称、动作要领、呼吸法、注意事项等，瑜伽教练需要熟练掌握各种瑜伽体式，以便在教学过程中为学员提供正确的指导和示范。

5、瑜伽辅助工具和设备：这部分内容主要介绍瑜伽教学中常用的辅助工具和设备，如瑜伽砖、瑜伽带、瑜伽轮等，教练需要了解这些工具的使用方法和注意事项，以确保学员在练习过程中的安全。

6、瑜伽流派和分支：这部分内容主要介绍瑜伽的多种流派和分支，如哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽、热瑜伽等，教练需要了解这些不同的流派和分支的特点和教学方法，以便为学员提供更丰富的瑜伽体验。

7、瑜伽健康和疾病预防：这部分内容主要介绍瑜伽对身心健康的好处，以及如何通过瑜伽预防和治疗一些常见的疾病，如颈椎病、腰椎病、抑郁症等，教练需要具备一定的医学知识，以便为学员提供更专业的建议和指导。

8、瑜伽文化和历史：这部分内容主要介绍瑜伽的发展历程、文化背景、传说故事等方面的知识，教练需要具备一定的文化素养，以便更好地传播瑜伽的精神内涵和价值观。

瑜伽教练证理论笔试主要考察考生对瑜伽基本原理、哲学观念、解剖学知识、教学方法、体式、辅助工具和设备、流派和分支、健康与疾病预防以及文化历史等方面的综合掌握程度，只有全面掌握这些知识，才能成为一名合格的瑜伽教练。