1、瑜伽基本理论：包括瑜伽的起源、发展历程、流派、哲学、宗教背景等，这部分内容旨在测试考生对瑜伽基本知识的掌握程度，以及对瑜伽精神和实践的理解。

2、瑜伽体式：瑜伽教练需要熟练掌握各种瑜伽体式的名称、动作要点、呼吸法、难度等级等，这部分内容主要测试考生的体能素质和实践能力，以及对瑜伽体式的教学方法和技巧的掌握程度。

3、瑜伽教学法：包括瑜伽教学的基本原则、教学方法、课程设计、教学组织与管理等，这部分内容旨在测试考生的教学能力和教育理念，以及对学生需求和特点的分析和把握能力。

4、瑜伽解剖学：虽然解剖学并非瑜伽教师必须掌握的全部知识，但了解基本的解剖学知识有助于提高教学效果，降低学员受伤的风险，这部分内容主要测试考生对人体结构和功能的理解程度，以及在教学过程中如何运用这些知识进行指导。

5、瑜伽生理学：包括瑜伽对身体各系统的影响、生理适应机制、运动生物化学反应等，这部分内容旨在测试考生对瑜伽生理效应的认识，以及如何根据学员的身体状况和需求进行个性化教学。

6、瑜伽心理学：包括学员心理特点、心理需求、心理调适方法等，这部分内容旨在测试考生在教学过程中如何关注学员的心理变化，以及如何运用心理学知识进行辅导和引导。

7、瑜伽伦理道德：包括瑜伽教练的职业道德、行为规范、沟通技巧等，这部分内容旨在测试考生的职业素养和道德品质，以及如何在教学过程中树立良好的形象和榜样作用。

8、瑜伽实践演练：通过实际操作演示，展示考生对瑜伽教学法的掌握程度和实践能力，这部分内容旨在测试考生的实际操作水平，以及在面对不同学员需求时的应变能力。

瑜伽师资证笔试主要考察考生在瑜伽基本理论、体式、教学法、解剖学、生理学、心理学、伦理道德等方面的知识和技能，通过全面而深入的考试，选拔出具备专业素质和教育教学能力的瑜伽教练人才。