摘要：1取米粒大小的眼霜或眼部精华露，用左右无名指腹对揉，在眼肚处(下眼眶骨)由内向外(眼尾处)轻推开。2在涂抹眼霜的位置用无名指分四点轻轻弹压，重复3次轻弹动作。4如果前一天熬过夜，觉得双眼特别没有神采，就试试这个方法：将眼霜或眼部精华蘸到无名指上，从眼头开始向两边轻轻拉动，反复做三次，将手停留在眼尾处，再顺势从眼角——太阳穴——耳中——耳下——颈部，依次按摩，反复三次。

　　 黑眼圈的形成跟血液循环不畅、身体代谢缓慢有关，如同弹钢琴般的有节奏的按压轻弹手法，能很好地促进血液循环和改善代谢，促进眼部保养品功效的发挥。

　　 四步法：

　　1 取米粒大小的眼霜或眼部精华露，用左右无名指腹对揉，在眼肚处(下眼眶骨)由内向外(眼尾处)轻推开。

　　2 在涂抹眼霜的位置用无名指分四点轻轻弹压，重复3次轻弹动作。

　　3 如果是胶状质地的眼霜，轻弹后要在眼尾处轻推，并稍向上提。

　　4 如果前一天熬过夜，觉得双眼特别没有神采，就试试这个方法：将眼霜或眼部精华蘸到无名指上，从眼头开始向两边轻轻拉动，反复做三次，将手停留在眼尾处，再顺势从眼角——太阳穴——耳中——耳下——颈部，依次按摩，反复三次。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]　　[[编辑推荐：抵抗皮肤衰老 让淑女减龄10岁]]

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