如果你没有去过瑜伽馆，但需要办理健康证，那么你可以选择其他的锻炼方式来保持身体健康，瑜伽虽然是一种很好的锻炼方式，但是并不是唯一的选择，以下是一些其他的锻炼方式：

1、跑步：跑步是一种简单易行的有氧运动，可以帮助你提高心肺功能，增强身体素质，每天坚持跑步，可以有效地预防心血管疾病，降低患糖尿病、高血压等慢性病的风险。

2、游泳：游泳是一种全身性的有氧运动，可以锻炼到身体的各个部位，游泳不仅可以帮助你减肥塑形，还可以提高心肺功能，增强免疫力。

3、健身房：如果你有条件的话，可以去健身房进行器械训练，健身房的器械种类繁多，可以帮助你全面锻炼身体各个部位的肌肉，健身房还有专业的教练指导你如何正确使用器械，避免运动损伤。

4、徒手运动：除了器械训练之外，你还可以选择一些徒手运动来进行锻炼，例如仰卧起坐、俯卧撑、深蹲等，这些运动可以帮助你锻炼核心肌群，提高身体素质。

5、舞蹈：跳舞是一种既能锻炼身体又能娱乐身心的运动方式，通过跳舞，你可以提高身体协调性、柔韧性和平衡感，同时还能陶冶情操，缓解压力。

6、太极拳：太极拳是一种中国传统的内家拳，以柔克刚、阴阳相生为原理，太极拳的动作缓慢、柔和，适合各个年龄段的人群进行锻炼，太极拳可以帮助你调整呼吸、舒缓压力、提高身体素质。

7、户外运动：户外运动包括徒步、骑行、爬山等，这些运动可以让你接触大自然，呼吸新鲜空气，放松心情，户外运动还可以锻炼到身体的各个部位，提高身体素质。

8、球类运动：篮球、足球、羽毛球等球类运动可以锻炼你的反应能力、速度和协调性，这些运动还可以培养团队精神和合作意识。

如果你没有去过瑜伽馆，还有很多其他的锻炼方式可以选择，关键是要根据自己的兴趣和身体状况，选择合适的锻炼方式，坚持锻炼，才能保持身体健康。