瑜伽老师证进修的时间长短因个人的学习能力、基础和目标而异，要获得瑜伽老师的资格认证，需要完成一定的课程学习和实践经验积累，以下是一些建议的进修时间：

1、入门级瑜伽教师证书(200小时):这是为期一个月或两个月的短期课程，主要教授基本的瑜伽体式、呼吸法和冥想技巧，这个级别的课程适合初学者和对瑜伽有一定了解的人。

2、中级瑜伽教师证书(500小时):这个级别的课程通常需要3-6个月的时间来完成，在这些课程中，学生将学习更高级的瑜伽体式、调息法、瑜伽哲学和伦理等方面的知识，学生还需要完成一定数量的教学实践小时数，以获得教学经验。

3、高级瑜伽教师证书(1000小时):这个级别的课程通常需要9个月到一年的时间来完成，在这个阶段，学生将深入研究瑜伽哲学、瑜伽解剖学、瑜伽能量治疗等方面的知识，学生还需要积累丰富的教学经验和参加专业评审，以获得高级瑜伽教师资格证书。

4、专业发展课程：在获得初级、中级和高级瑜伽教师证书后，学生可以选择继续参加专业发展课程，以提高自己的教学技能和知识水平，这些课程通常包括进阶瑜伽体式、瑜伽阿斯汤加、流瑜伽、热瑜伽等方面的内容，专业发展课程的时间长度因课程内容而异，通常在几周到几个月之间。

从入门级瑜伽教师证书到专业发展课程，取得瑜伽老师的资格认证可能需要1-3年的时间，这只是一个大致的估计，具体的时间取决于个人的学习速度、实践经验和目标，在进修过程中，建议学生保持持续学习和实践的热情，不断提高自己的瑜伽技能和教学水平。