女子后腹痛虽不常见，但却严重影响夫妻及夫妻感情。试想，每每亲热之后，会带来腹痛这个意外的“小礼物”，令人尴尬万分。究其原因，不外以下几个方面：

　　一是房事时贪图凉快，不注意保暖，着凉而腹痛;二是过敏引起过敏性腹痛;三是夫妇双方不当，使女方子宫、附件等过分移位和牵拉，以及男方重力的过分挤压;四是排卵期，可加重腹痛;五是患有盆腔瘀血症，引起局部充血，血循不畅，腹痛等。

　　针对以上引起腹痛的病因，过敏者可戴用避孕套;位不当引起者应调整，可采取女上男下或侧位;避开排卵期等。此外，可选用以下药膳：

　　当归红花酒当归100克，红花100克，白酒500克，红糖适量。

　　制法：将当归、红花和红糖装入纱布袋内，扎紧口。将白酒倒入酒罐，盖好盖，浸泡7天后，即可饮用。

　　功效：补血散瘀。适用于妇女血虚、血瘀性后腹痛等症。

　　丁香煮酒丁香5粒，黄酒50毫升。

　　制法：将丁香洗净，放入瓷杯中，再将黄酒倒入瓷杯里。将瓷杯上笼煮10分钟即成。

　　功效：温补下元，止吐，止泻。适于感受风寒，后腹痛，腹胀，吐泻等症。

　　猪腰粥猪腰2枚，粳米50克，葱白、五香粉、生姜、盐适量。

　　制法：猪腰切开，去肾盏洗净，切细，粳米淘洗干净，同入锅内煮成粥，将熟入葱、姜、盐及五香粉调之。作早餐食之。

　　功效：补肾强腰。适用于后腹痛，以抽痛为主，腹痛而有空虚感，伴有腰膝软弱疼痛、步履艰难、耳聋等症。

　　炖猪腰猪腰2个，杜仲15克，核桃肉30克。

　　制法：将猪腰切开去肾盏洗净，与杜仲、核桃肉一起炖熟后，去杜仲、核桃肉。用猪腰蘸少许细盐食之，可佐餐。

　　功效：补肾助阳，强腰益气。主治后腹痛腰痛、全身乏力、畏寒肢凉、小便频数、视物不清、性冷淡，对男子阳痿、遗精、精子数量偏少等也有一定的辅助治疗效果。

　　板蓝大青茶板蓝根、大青叶、绞股蓝各30克，茶叶15克。

　　制法：水煎煮取汁代茶饮，1日1剂，水煎服。也可将原方用量加大20倍，研为粗末。每次用50～70克，置于保温瓶中，冲入沸水适量，加盖闷15～20分钟后，代茶频频饮用。饮至将尽时，再冲再饮。

　　功效：清热解毒，利湿扶正。主治慢性盆腔瘀血综合征，伴有乏力，纳差，恶寒发热，下腹饱胀或疼痛，小便短赤，舌红苔腻，脉浮弦滑等。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。了解更多中医养生常识请进入：中医养生

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