摘要：胸部小的想的,想大很简单,我一个同学就是 这样长到了B.多吃点木瓜,和牛奶,洗澡用冷水刺激自己的胸部,我觉得蛮有用的,我现在169.47KG,胸部还是B,标准吧。

　　减肥小秘诀：

　　告诉你们一个秘诀,这是我减肥这么多年的一个经验,吃完一定不能坐,要站个半个钟头,随便找点什么事做,一下就打发过去了.吃饭千万不能吃快,吃得快就吃得多,一定要慢点吃,这样大家都吃完了,你也不会好意思再多吃了,真的这个很灵。

　　克制嘴馋小秘诀：

　　很多人都说看到自己想吃东西,老是忍不了,管不住自己的嘴。教大家一个方法,吃之前你要想吃要花钱买,吃了爽了一会,过会你肯定会后悔,长胖了又要花大力气,花更多时间,金钱,精力去减肥.所以还不如去把买吃的钱,去给自己买些小东西奖励自己,比如说口红啊,任何可以把你扮靓的东西.这样你会越来越瘦,越来越PP,真的不信你试试。

　　小秘诀：

　　想瘦下来又不减胸,告诉大家一个方法,真的绝对是独家,----有的人怕别人说她肚子上有游泳圈.所以只要你上街,或是试衣服时,和朋友玩时,约会时,任何你想给别人最美的印象的时刻,就深呼吸,把肚子上的肉用力往里吸.但是动作千万别太大噢,被别人发现人家会觉得你很奇怪,呵呵。

　　胸部小的想的,想大很简单,我一个同学就是 这样长到了B.多吃点木瓜,和牛奶,洗澡用冷水刺激自己的胸部,我觉得蛮有用的,我现在169.47KG,胸部还是B,标准吧。

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