自学瑜伽证考试的持续时间因人而异，取决于多种因素，包括你的瑜伽基础、学习能力、投入的时间和精力等，如果你每天都能坚持练习，并且有一个明确的学习计划，那么在几个月到一年的时间内，你应该能够掌握足够的知识和技能来准备考试。

你需要了解瑜伽证考试的内容和要求，瑜伽证考试通常包括理论部分和实践部分，理论部分主要测试你对瑜伽哲学、历史、体式、呼吸法等方面的理解；实践部分则主要测试你的瑜伽技巧和应用能力。

你需要制定一个详细的学习计划，这个计划应该包括你每天要学习的内容，以及每周和每月的目标，你可以根据自己的进度调整这个计划，但是一定要保持一定的连续性和一致性。

你需要找到一些好的学习资源，这些资源可以是瑜伽教练的指导视频，也可以是瑜伽书籍和网站，你也可以考虑参加一些在线或线下的瑜伽课程，以获得更多的实践机会和反馈。

你需要不断地练习和复习，瑜伽是一种需要长期练习和磨练的技能，你不能在短时间内就达到很高的水平，你需要每天都花一些时间来练习瑜伽，同时也要定期复习你已经学过的内容，以巩固你的知识和技能。

自学瑜伽证考试需要的时间可能会比较长，但是只要你有决心和毅力，就一定能够成功，瑜伽不仅仅是一种运动，更是一种生活方式和精神追求，无论你是否要参加考试，都应该把瑜伽当作一种生活的方式，而不仅仅是一种学习的目标。