用刮痧板厚边棱角面侧着力于腧穴或体表，逐渐加深施力，按而留之，谓之按法。

操作要领：由浅入深缓慢着力，以臂腕之合力以贯之。用力平稳，逐渐加重，当受术部位有明显酸麻胀痛感，稍作停留5～10秒，轻缓提起，一起一伏，反复10余次。

注意事项：按压直上直下，胸肋部一般禁用。