瑜伽证考，即瑜伽教练资格认证考试，是全球范围内瑜伽教练员的职业资格认证，在不同的国家和地区，瑜伽证考的具体规定和要求可能会有所不同，以美国为例，瑜伽联盟(Yoga Alliance)是负责组织和监管瑜伽教练员资格认证的权威机构，其认证标准和考试时间如下：

1、初次报名：学员需要具备一定的瑜伽基础，通过在线或线下课程学习，掌握瑜伽基本理论和实践技能，在完成至少200小时的瑜伽培训后，可以申请初次认证考试。

2、持续教育：获得初次认证后，瑜伽教练员需要每两年完成至少30个小时的继续教育课程，以保持自己的专业资格，这可以是线上或线下的课程，也可以是自我学习的成果。

3、重新认证：在完成持续教育课程后，瑜伽教练员需要在有效期内重新参加认证考试，以证明自己仍然具备足够的专业知识和技能，重新认证的有效期通常为5年，但具体规定可能因地区和个人情况而异。

4、考试次数：在美国，瑜伽教练员可以在任何时间参加认证考试，但每次考试都需要支付相应的费用，为了确保教学质量和学员利益，瑜伽联盟对考试的通过率有一定要求，一般建议考生在连续两次考试中至少有一次通过。

瑜伽证考并没有明确规定每年只能考一次或几次，但为了保持专业资格和教学质量，考生通常需要定期参加认证考试，具体的考试次数和时间安排，可以根据个人情况和所在地区的瑜伽联盟要求来确定，也有类似的瑜伽教练员资格认证制度，具体情况可以咨询当地的瑜伽协会或相关机构。