在回答这个问题之前，我们需要先了解一下瑜伽课的类型，瑜伽课主要分为两种：一是私人瑜伽教练开设的一对一课程；二是瑜伽工作室或健身房开设的团体课程，针对这两种课程，我们来分别讨论一下上瑜伽课是否需要有证。

1、一对一私人瑜伽教练课程

私人瑜伽教练开设的一对一课程，通常不需要学员提供任何证明，因为这类课程是根据学员的需求和身体状况量身定制的，教练会根据学员的情况来制定合适的瑜伽动作和练习计划，在这种情况下，教练通常会具备专业的瑜伽知识和技能，以及丰富的教学经验，学员只需要支付相应的费用，就可以跟随教练进行瑜伽练习。

2、团体瑜伽课程

团体瑜伽课程通常是在瑜伽工作室或健身房开设的，面向广大学员，这类课程的教练通常也是经过专业培训和认证的瑜伽老师，学员参加这类课程并不需要提供任何证明，为了确保教学质量，健身房或瑜伽工作室可能会要求学员填写一份健康问卷，以评估学员的身体状况和风险，学员在参加团体课程时，也需要遵守健身房或瑜伽工作室的规定，如穿着合适的瑜伽服、保持教室整洁等。

对于一对一私人瑜伽教练课程，学员不需要提供任何证明；而对于团体瑜伽课程，虽然学员不需要提供证明，但仍需要遵守相关规定，如果您对瑜伽感兴趣，可以先尝试参加一些免费的试课，了解自己是否适合练习瑜伽，以及哪种类型的课程更适合自己，建议您选择正规的瑜伽培训机构或工作室进行学习，以确保教学质量和安全。