1、瑜伽哲学：瑜伽哲学是瑜伽理论知识的基础，主要研究宇宙、生命、意识和精神等方面的问题，瑜伽哲学的核心观念包括梵(宇宙本质)、阿特曼(个体灵魂)和瑜伽(实现个体灵魂与宇宙和谐统一的途径)。

2、瑜伽解剖学：瑜伽解剖学研究人体各个器官、系统和结构，以便更好地指导瑜伽练习者进行体位法(姿势法)的练习，瑜伽解剖学包括人体骨骼、肌肉、关节、内脏等结构的知识。

3、呼吸法：呼吸法是瑜伽练习中非常重要的一部分，通过调整呼吸方式，可以达到舒缓身心、提高生命能量(prana)的目的，瑜伽中的呼吸法主要有鼻息法、腹式呼吸法、胸式呼吸法和脉轮呼吸法等。

4、瑜伽脉轮：脉轮是瑜伽中一个重要的概念，代表着人体的能量中心，脉轮的开启和关闭与个体的精神、情感和身体健康密切相关，瑜伽练习者通过各种方法(如冥想、呼吸法等)来调整和激活脉轮，以实现身心的平衡和和谐。

5、瑜伽伦理：瑜伽伦理是瑜伽实践者在生活中应遵循的道德规范和行为准则，瑜伽伦理要求练习者诚实、宽容、慈悲、尊重他人等，以实现个人和社会的和谐共处。

6、瑜伽心理学：瑜伽心理学研究瑜伽练习者的心理过程，包括思维、情感、意识等方面，通过对心理现象的认识和调节，瑜伽练习者可以提高自我觉察能力，更好地实现身心的和谐。

7、瑜伽生理学：瑜伽生理学研究瑜伽对身体各系统的影响，包括神经系统、内分泌系统、循环系统等，瑜伽生理学的研究有助于我们了解瑜伽对身体的益处，以及如何科学地进行瑜伽练习。

8、瑜伽教学法：瑜伽教学法是指教师在教授瑜伽课程时应遵循的方法和原则，好的教学法可以帮助学生更好地理解和掌握瑜伽的理念和技巧，从而达到预期的练习效果。

9、瑜伽练习环境：瑜伽练习环境是指为瑜伽练习者提供的良好氛围和条件，一个适合的练习环境可以促进瑜伽练习者更好地投入练习，提高练习效果。

10、瑜伽文化：瑜伽文化是瑜伽历史、哲学、艺术等方面的综合体现，了解瑜伽文化有助于我们更深入地理解瑜伽的本质和价值，从而更好地进行瑜伽实践。

瑜伽证的理论知识涵盖了哲学、解剖学、呼吸法、脉轮、伦理、心理学、生理学、教学法、练习环境和文化等多个方面，这些知识相互关联，共同构成了瑜伽的理论体系，通过学习和掌握这些知识，我们可以更好地进行瑜伽实践，实现身心的和谐与健康。