瑜伽教练证的考取并没有严格的年龄限制，只要满足一定的学历和身体条件，任何人都可以报考，不同的瑜伽学校和课程可能会有不同的要求，大多数瑜伽教练证书课程会要求申请人至少拥有200小时的瑜伽练习经验，这通常需要在过去的两年内完成，一些高级的瑜伽教练证书课程可能还会要求申请人具有更高的瑜伽修行背景和教学经验。

至于年龄方面，虽然没有明确的上限，但是由于瑜伽是一种需要长时间练习和学习的技能，因此建议在较早的年龄开始学习瑜伽，这样可以在更长的时间内积累足够的经验和技能来准备瑜伽教练证的考试。

想要考取瑜伽教练证的人应该在年轻的时候就开始学习瑜伽，并在成为瑜伽老师的道路上持续不断地学习和实践，只有这样，才能真正地掌握瑜伽的精神和技巧，从而成为一个优秀的瑜伽老师。