瑜伽教练证一共分为8级，分别是：初、中、高三级，初级瑜伽教练证是指通过国家瑜伽教练资格认证的初级瑜伽教练，具备一定的瑜伽知识和技能，能够教授基本的瑜伽动作和呼吸法；中级瑜伽教练证是指通过国家瑜伽教练资格认证的中级瑜伽教练，具备较高的瑜伽知识和技能，能够教授较为复杂的瑜伽动作和呼吸法；高级瑜伽教练证是指通过国家瑜伽教练资格认证的高级瑜伽教练，具备非常丰富的瑜伽知识和技能，能够教授高级的瑜伽动作和呼吸法，并具有一定的教学经验和能力。