如果你没有瑜伽基础，想要考取瑜伽教练证，那么你需要做好充分的准备和学习，以下是一些建议：

1、了解瑜伽教练证的种类和要求，不同的瑜伽教练证有不同的要求和考试内容，你需要选择适合自己的证书类型，有些证书需要你具备一定的学历和工作经验，而另一些证书则只需要你参加培训并通过考试即可。

2、寻找一家正规的瑜伽培训机构，在选择培训机构时，你需要考虑机构的声誉、师资力量、教学质量等因素，可以参考其他人对培训机构的评价或者咨询已经在该机构学习过的学员。

3、参加系统的瑜伽培训课程，在培训期间，你需要认真学习瑜伽理论和实践知识，掌握各种瑜伽体式和呼吸法等技能，你还需要学习如何与学员沟通、制定个性化的训练计划等软技能。

4、多加练习和反思，在学习过程中，你需要不断地练习各种瑜伽体式，并及时总结经验和教训，你还可以参加一些比赛或活动，提高自己的竞技水平和自信心。

5、积累教学经验，在获得瑜伽教练证之前，你可以先从助教或志愿者开始积累教学经验，这样可以帮助你更好地理解学员的需求和问题，并提高自己的教学能力。

6、不断学习和更新知识，瑜伽是一项非常广泛的运动项目，涉及到很多不同的流派和技巧，即使你已经获得了瑜伽教练证，也需要不断地学习和更新知识，以保持自己的竞争力和专业水平。