在上海考瑜伽证，你可以选择以下几个途径：

1、上海瑜伽学院：上海瑜伽学院是上海市唯一一所专门从事瑜伽教育和培训的机构，拥有世界瑜伽联合会认证的瑜伽教练资格，你可以系统地学习瑜伽理论知识，掌握各种瑜伽体式和呼吸法，并通过考试获得瑜伽教练资格证书，地址：上海市普陀区金沙江路1500号(近真北路)。

2、上海市体育局瑜伽培训班：上海市体育局定期举办瑜伽培训班，邀请专业瑜伽老师授课，学员可以在培训班中学到丰富的瑜伽知识和技能，并有机会参加瑜伽教练资格考试，地址：上海市黄浦区南京东路300号(近人民广场)。

3、其他瑜伽培训机构：上海还有许多其他瑜伽培训机构，如梵音瑜伽、瑜伽之光等，这些机构也提供瑜伽教练培训课程，你可以根据自己的需求和喜好选择合适的培训机构，地址：上海市各区均有分布。

4、网络课程：随着互联网的发展，越来越多的瑜伽教练开始在网上开设课程，如阿斯汤伽瑜伽、流瑜伽等，你可以通过购买网络课程，在家自学瑜伽知识和技能，并在一定程度上满足自己成为瑜伽教练的需求，地址：请访问相关网站(如阿斯汤伽瑜伽官网、流瑜伽官网等)。

在选择考取瑜伽证的途径时，建议你先了解各个途径的课程设置、教学质量、师资力量等方面的信息，以便找到最适合自己的培训方式，你还可以向已经获得瑜伽教练资格证书的朋友或同事请教经验，或者参加一些瑜伽爱好者的交流活动，以便更好地了解上海的瑜伽培训市场，祝你学有所成！