摘要：干性肌肤选择保湿型洁面品最舒服。保湿精华液能深入肌肤底层，为肌肤提供长效保湿配合按摩手法由内而外地调节健康美肤。用卸妆油按摩后，用面纸吸干肌肤表面的卸妆油能避免肌肤过干！清洁干净后，再擦上保湿水和乳液。

　　 8:00 起床后的第一件事是饮水

　　早上起床后马上喝一杯200以上的白开水，可以补充身体在夜间流失的水分。

　　8:01 做好清洁工作，迈向美肤的关键

　　每天的清洁工作绝对不能少于两分钟。干性肌肤选择保湿型洁面品最舒服。

　　将洁面品以打圈的方式轻轻按摩，用温水仔细清洁，千万不要放过每一个角落。

　　8:03 保湿精华液补充充足水分

　　保湿精华液能深入肌肤底层，为肌肤提供长效保湿配合按摩手法由内而外地调节健康美肤。

　　按摩手法：

　　Step1。用双手的四指由下颌处开始，避开眼周，沿着脸部轮廓画圈三次。

　　Step2。用双手中指及无名指指腹在脸颊两侧，轻轻提拉面部肌肤。

　　Step3。用眼部精华液从眼角开始至太阳穴，以按压穴位的方式进行按摩。

　　Step4。用双手将脸部轻轻捂住，让掌心的温度促进精华液功效快速释放。

　　 8:07 保湿乳液锁住水分

　　等精华液稍微吸收但没全干时，马上用乳液锁水，让皮肤保住更多水分。

　　10:00 绿茶可以为肌肤补充水分

　　在工作期间，一定要为肌肤做好“补水”工作，泡壶绿茶，并使用补水喷雾随时补水。

　　 12:20 眼睛不舒服时要用滴眼液

　　准备一瓶滴眼液以及高效补水的眼霜，可以让疲惫的双眼得到休息与舒缓，预防干纹哦！

　　19:20 清理多余皮脂，让肌肤更清爽

　　下班回家后，第一件事就是卸妆，但长时间工作再怎么补水，肌肤都不可避免地有些干燥，表面也浮出多余的皮脂。下面的小技巧就能解决哦！

　　Step1。首先清除乱妆

　　先用棉棒清除眼部和鼻翼处的乱妆。

　　Step2。隔纸喷雾

　　将面纸盖在面部喷雾，再用半干的面纸轻按。

　　19:25 卸妆的重点是不让肌肤受伤害

　　用卸妆油按摩后，用面纸吸干肌肤表面的卸妆油能避免肌肤过干！清洁干净后，再擦上保湿水和乳液。

　　 22:00 晚间是美白肌肤的最佳时机

　　夜晚的肌肤处于修养生息的状态，是美白的最佳时机，这时用美白精华和美白面霜，就能事半功倍哦！

　　百合薏仁美白王

　　材料：薏仁粉1勺、百合粉半勺。

　　做法：将材料用开水冲泡开，搅拌均匀后饮用。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]　　[[编辑推荐：护肤要注意这些致命盲点]]

　　[[编辑推荐：“看准”肌肤 才能彻底清洁]]

　　[[编辑推荐：稳、准、狠减肥十八招]]