摘要：天气冷或阴雨纷纷，老年人会出现心律过缓、胸闷、手足不温，以及心悸、易躁不安等症状。患有多年心脏病的老年人不可忽视短暂的表现，对于这种因天气气候的变化而感心脏不适的老年人。
天气冷或阴雨纷纷，老年人会出现心律过缓、胸闷、手足不温，以及心悸、易躁不安等症状。中医认为大部分属于心气虚或心阳不振的范畴，中医理论说：遇冷则缩、则收。这是体内气虚、阳虚所致。如果是一过性，就可以不治疗；如果时间较长，就要及时到医院进行诊治。患有多年心脏病的老年人不可忽视短暂的表现，对于这种因天气气候的变化而感心脏不适的老年人，建议如下：
1.按时服用常规用药，症状加重者可及时就医。
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2.注意保暖，有条件的可增加室内温度(开空调等)。
3.饮食不要过饱(因过饱后心律加快)，可服用红小豆粥，生吃小萝卜，少吃刺激性食物。
4.早晨起床可含西洋参片(3~4片)或服用生脉饮，中成药：柏子养心丸。
俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]] [[编辑推荐：春季养生 该多吃的四种食物]]
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