女性肥嘟嘟的脸虽然看起来可爱，但是很少有男性为这样的脸而着迷。许多女性体重不断增加的同时，脸部也日趋臃肿。有些人减肥得法，身材开始慢慢恢复，但是脸上的肉却减不掉。按摩减肥方法是近年来流行的减肥法，由于不直接服用药物，对身体也没有伤害。那么按摩瘦脸方法有哪些?

1、拉伸颈部，摆脱双下巴

两手屈肘，合掌，拇指顶住下巴中间凹陷区域。慢慢地利用拇指力量将下巴向上推，头抬起，然后再慢慢放下。

2、畅通颈部血液循环

两手五指并拢，从耳骨后一直往下按扫至锁骨处。每个脸部按摩动作后均可重复此动作作为结束，共3次。

3、消除眼袋肉肉

两手食指与中指并拢，利用指腹轻轻按压眼袋处。注意，此处皮肤较薄，按压时是利用你手指的力量，而不是整个手臂被按下。

4、包覆脸颊

两手搓热掌心，然后五指并拢包覆两颊，让热力传到脸上，这样有利于脸部废物排出。重复3次。

5、掐捏下巴

利用拇指指腹与食指关节处，轻轻地掐捏下巴。

6、按摩肩前穴

四指并拢包覆上手臂，利用拇指按压上臂与身体交界处凹陷处的肩前穴。

7、掌心按摩

嘴巴闭合，五指并拢，手掌微拱，利用掌心从下巴处轻轻按摩至两颊耳下，再从眼头下方沿着颧骨轻轻按摩至两颊外侧。接着再重复3的动作，从耳下按摩至锁骨处。重复3次。

8、雕塑鼻线

利用两手食指指腹轻轻按压鼻翼两侧，重复3次。

以上为您介绍的就是女性可以通过按摩来瘦脸的八个有效方法，女性朋友在日常生活中想要瘦脸，不妨试一试以上的方法。另外，想要脸部瘦小，应尽量避免食用口香糖，因咀嚼口香糖的时候会充分锻炼咀嚼肌，咀嚼肌发达就会造成脸部变大!