说到中医中的养生保健方法，除了针灸，刮痧等，最受大众的认可的非拔罐莫属，很多朋友都会选择去中医馆拔罐，去去体内的湿毒，其实，拔罐的效果如何，取决于拔罐的时间长度还有方法，这里还是有很多注意事项需要大家把握住的，一起来看看吧！

1、拔罐有哪些注意事项？根据所拔部位面积大小选择适宜的罐，像宽阔而肌肉丰厚的背部、大腿处，可以使用中罐或大罐，而小腿、手臂和颈肩部则比较适合用小罐。

2、留罐时间要根据病情、部位决定。一般留罐10-15分钟，大罐吸拔力强，可适当缩短时间，否则可能会起泡。若是起泡比较细小，则不用特别处理，一般会自行消退。拔罐有哪些注意事项？起泡较大时最好到医院处理，先局部消毒，然后用消毒针具刺破，敷上消毒纱布。

3、拔罐有哪些注意事项？吃得过饱、过度劳累、饥渴时，空腹时也不宜拔罐。

4、拔罐有哪些注意事项？颈部、腋下和腹股沟等有大血管的部位，皮肤有过敏、水肿或者溃疡的部位，都不宜拔罐。

5、孕妇腰骶部和腹部也禁用拔罐疗法，以防流产。

拔罐看似简单，但是患者朋友们还是应该提前了解清楚具体的注意事项，以免让拔罐起到相反的作用，而且，拔罐时，方法一定要得当，时间不宜过长，否则容易导致皮肤受损，最好提前检查清楚罐口是否光滑无破损，选择合适的方法拔罐，才能达到更好的调理效果！