莲子、英实均有的功效是补脾止泻.、益肾固精。莲子入脾、肾、心经，既补益脾肾而固涩止带，治带下不止;又养心益肾而交通心肾，.治心悸失眠。荧实入脾、肾二经,尚能益肾健脾而除湿止带。