1、基础理论知识：这部分内容主要涉及营养学的基本概念、原理和规律，包括营养素的分类、功能、需求量、食物来源等，还需要学习人体的生理、生化、遗传等方面的知识，以便更好地理解营养与健康的关系。

2、营养评估与指导：这部分内容主要涉及如何对个体的营养状况进行评估，包括膳食调查、体格测量、实验室检查等方法，还需要学习如何根据评估结果制定个性化的营养干预方案，包括饮食调整、运动建议、营养补充剂等。

3、营养疾病预防与治疗：这部分内容主要涉及各种营养相关疾病的发生机制、诊断和治疗方法，包括肥胖症、糖尿病、心血管疾病、肿瘤等，还需要学习如何通过营养干预来预防和治疗这些疾病。

4、营养教育与促进：这部分内容主要涉及如何向公众传播营养知识，提高人们的营养素养，促进健康生活方式的建立，包括编写营养教育材料、组织营养活动、开展营养咨询等技能。

5、法律法规与职业道德：这部分内容主要涉及营养师执业的相关法律法规，如食品安全法、职业卫生法等，以及营养师的职业道德规范，如保密原则、独立性原则等。

自学营养师证的费用主要包括以下几个方面：

1、培训费用：自学营养师证需要参加一些培训课程，以提高自己的理论水平和实践能力，这些课程可能包括线上课程、线下培训班、实习项目等，费用因课程类型、时长、地点等因素而异，大致在几千元至上万元之间。

2、教材费用：自学营养师证需要购买一些专业教材，以便系统地学习营养学知识，教材费用因出版社、版次、数量等因素而异，大致在几百元至上千元之间。

3、考试费用：自学营养师证需要参加国家或地方组织的考试，以证明自己的资格，考试费用因考试类型、级别、地点等因素而异，大致在几百元至数千元之间。

4、证书费用：自学营养师证考试合格后，需要申请领取营养师资格证书，证书费用因发证机构、级别、工本费等因素而异，大致在几十元至数百元之间。

5、其他费用：自学营养师证过程中，可能还需要支付一些其他费用，如交通费、住宿费、餐饮费等，这些费用因个人情况和需求而异，无法一概而论。

自学营养师证的费用因个人情况和需求而异，大致在几千元至上万元之间，为了节省费用，可以选择合适的培训机构、教材和考试方式，同时充分利用网络资源进行自学，在准备考试的过程中，要注重理论与实践相结合，提高自己的专业素养，为成为一名合格的营养师打下坚实的基础。